Gezondheidsnieuws

Tips van Apotheek Sint-JobDe koffers staan klaar, de skipassen zijn geboekt en de voorpret is begonnen. Maar heb je ook gedacht aan je gezondheid op wintersport? Skiën en snowboarden zijn fantastisch, maar brengen ook specifieke uitdagingen met zich mee: koude temperaturen, sterke zon, intensief bewegen en een droge berglucht.Bij Apotheek Sint-Job helpen we je graag om goed voorbereid naar de bergen te vertrekken. Met de juiste voorbereiding voorkom je veel ongemakken — en geniet je volop van elke afdaling.

De lente is eindelijk in zicht! In Sint-Job-in-’t-Goor zien we de eerste zonnestralen, open ramen en fietsen die weer van stal gehaald worden. Toch merken we in Apotheek Sint-Job elk jaar dat niet iedereen zich meteen even energiek voelt.

Een gezonde huid voelt comfortabel aan, ziet er beter uit en beschermt je lichaam tegen externe invloeden. Toch krijgt lichaamsverzorging vaak minder aandacht dan gezichtsverzorging, terwijl net je lichaam dagelijks wordt blootgesteld aan kou, warmte, wrijving en uitdroging. Bij Apotheek St-Job in Sint-Job helpen we je graag met persoonlijk advies en aangepaste lichaamsverzorging, afgestemd op jouw huidtype en levensstijl.

Griep is geen onschuldige infectie, het is een heel besmettelijke ziekte. Elk jaar sterven er patiënten aan complicaties door griep. Vaccineren is vandaag de enige manier om je ertegen te beschermen en besmetting onder de bevolking af te remmen.

Baby’s, zwangere vrouwen, oudere personen… niemand weet wat de doelgroep van de volgende griep zal worden. In elk geval hebben de zwaksten er baat bij om zich te laten vaccineren !

De herfstperiode staat bekend als hoogtepunt in virussen en ziektes - zo ook COVID en griep. Je laten vaccineren tegen deze virussen is geen overbodige luxe, of je tot een risicogroep behoort of niet. In dit artikel werpen we een licht op de voordelen van vaccinatie en lichten we ook toe welke groepen de prik best laten zetten.

Als zorgverleners hun patiënten helpen vanop afstand - telegeneeskunde - moeten ze dezelfde kwaliteitsvereisten respecteren als bij een fysiek contact. Minister van Volksgezondheid Maggie De Block heeft die bepaling laten opnemen in het wetsontwerp rond de kwaliteitsvolle praktijkvoering in de zorg. Vandaag gaf de ministerraad groen licht voor dit ontwerp.

Gezond koken, duur? Hoeft heus niet! Het is niet omdat de goedkoopste voeding in de winkel zelden gezond is, dat gezond eten daarom onbetaalbaar is. Wij geven je 11 tips om gezond te koken, zonder dat je jouw portefeuille moet plunderen. 

Vitamine K is een van de weinige vitamines die je lichaam zelf maakt. Dit gebeurt al vanaf dat je zo’n 3 maanden oud bent, door bacteriën in je dikke darm. Vitamine K is belangrijk voor de botsterkte en de bloedstolling. Hoewel zwangere moeders via de placenta veel essentiële stoffen uitwisselen met hun baby’s, is dit bij deze vitamine niet het geval. Pasgeboren baby’s krijgen altijd vitamine K toegediend. Geef je borstvoeding, dan is het ook belangrijk dat je jouw baby een vitamine K-supplement geeft. Wie meteen flesvoeding wil of moet geven, mag dit achterwege laten. In dat type voeding zit er namelijk genoeg vitamine K.

Airco is de courante oplossing om de temperatuur te regelen op het werk of in je slaapkamer tijdens hete zomerdagen. Er doen echter veel verhalen de ronde dat airo niet gezond is. Zo zeggen tegenstanders dat via airco virussen worden verspreid. Maar klopt dat wel? Word je echt ziek door airco of is het een fabeltje? Wij brengen graag klaarheid!

Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor je gezondheid. Helaas is dit niet voor iedereen even gemakkelijk. Heb jij last van slaapproblemen? Gelukkig zijn er enkele eenvoudige tips om je nachtrust te verbeteren!

Er zijn heel wat keuzemogelijkheden als het om een tandenborstel gaat. Je kan voor een soft, medium of hard type borstel gaan. Je kan je tanden poetsen met een handtandenborstel of met een elektrisch model. Maar welk type tandenborstel gebruik je nu het best?